杜松果的功效与作用

杜松果，Juniperuscommunis，柏科刺柏属的一种植物。呈深棕色，稍带淡紫蓝色，表面有一层树脂状粉末。其果肉有芳香味，呈浅红色，苦中略带甜味，肉内有三个细小的但很硬的核。

松果又叫松塔，是松科植物的种子，具有祛风止痛、消炎止血、滋养强壮的功效。

松果中含有丰富的不饱和脂肪酸，具有降低血脂和预心血管疾病的作用。

含有的大量矿物质，具有强壮筋骨，消除疲劳的作用。

而且，松果中含有的维生素E和脂肪油成分，具有软化血管、延缓衰老以及润肠通便的作用。

另外，松子中含有的磷和锰，还对大脑和神经有补益的作用。