黄瓜含有黄花素，能促进人体新陈代谢，扩张皮肤血管，改善血液循环，增强皮肤抗氧化能力，具有美容作用。

黄瓜汁可治疗牙龈肿胀、牙龈炎和口气清新，对肾脏有利尿作用。

黄瓜含有细纤维素，促进肠蠕动，排出人体排泄物和尿液，具有预防肾结石的作用。

黄瓜富含维生素B和电解质，可以缓解醉酒的不适，具有解酒的作用。

孕妇在孕期是可以食用黄南瓜的。黄南瓜具有润肺益气的作用，它还可以化痰排脓，对于胎儿的生长发育是有一定的好处。适当的食用黄南瓜还能够降低血糖，有效的防治糖尿病的出现，能够促进消化，增强胃肠蠕动。黄南瓜当中含有极其丰富的果胶以及维生素，能够消除体内的细菌毒素。

相关文章: