八角泡脚的功效与作用

八角泡脚好处是什么

八角泡脚，具有温阳、散寒、止痛、促进血液循环、缓解疲劳等作用。

八角，是木兰科植物八角茴香干燥的成熟果实，为温性药，味道辛。

归脾、胃、肝、肾经。

八角具有理气、散寒、温阳、止痛的功效。

泡脚又称足浴，是一种简便、有效的养生保健方法，泡脚有利于促进血液循环，祛除湿气，消除一天的疲劳，泡脚后更易入睡。

用八角泡脚，可以起到温阳散寒、止痛、促进血液循环、缓解疲劳等作用。

需要注意的是，泡脚的最佳温度为40℃，既要避免水温过低，不能充分发挥作用，又要防止温度过高烫伤皮肤，特别是患有糖尿病或其他周围神经病变者，因对于温度的感觉不敏感，不可用手脚试水温，而应该用温度计测定水温是否合适。

注意泡脚不能替代临床治疗。

本内容由北京大学人民医院中医科副主任医师戴中审核

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