桂圆蒸蛋简介

桂圆蒸蛋是一种美食,主要材料有鸡蛋、汤圆馅、枸杞、桂圆等。

桂圆蒸蛋的功效与作用

很多人都知道桂圆是好东西,那桂圆蒸鸡蛋有什么好处呢,桂圆性温味甘益心脾,补气血,具有很好的滋补作用,可用于心脾虚损,气血不足。

鸡蛋中含有丰富蛋白质,脂肪,维生素,桂圆鸡蛋同蒸,更可养血,安神,强壮神经,再加上蜂蜜,味道更可口,可以养颜润肠道,提高记忆力和免疫能力。

蜂蜜不可以高温,最好桂圆鸡蛋蒸熟后,蜂蜜淋在上面就好。

虽然桂圆蒸鸡蛋这么多作用,但桂圆是温性的,也不能天天吃。

桂圆蒸鸡蛋功效

桂圆肉蒸蛋的好处是有很多的,其中由于桂圆肉蒸蛋的主要成分是鸡蛋以及桂圆,而鸡蛋是有大量的蛋白质的,是能够改善身体素质低下的症状的,能够提高身体抵抗力。

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