青椰汁的功效与作用

青椰汁的功效作用非常的多，也是一种与血液浓度相近的电解质，富含多种宏、微量元素，对于人体的血液净化有重要作用。青椰汁还可以产生唾液，解渴，迅速缓解疲劳，补充体力。青椰汁非常适合运动后出汗较多时饮用。所以平时服用青椰汁是非常好的。

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