南瓜籽粉的功效与作用

南瓜籽作为南瓜的种子，除了可以播种钟出下一代之外。

它的药用价值和美食价值也是巨大的。

首先药用，南瓜籽有丰富的营养，定量的吃可以起到抗衰老，保护前列腺，保护胃粘膜，促进消化等等的良好效果。

是不可多得的一种良物！

同时提到美食价值，经过烘炒之后的炒南瓜籽也是平时常吃的一种小吃零食。

烘炒带出了它本身的果实香气，咬开外壳后得到的果肉有带有很紧实的口感。

南瓜子对高血脂症、高胆固醇症和防止血栓形成以及抗机体氧化方面具有良好的预防作用。

多吃南瓜籽还可以有效预防胆结石。

南瓜子中含有丰富的泛酸，可以有效的缓解静止性心绞痛，还可以起到降压的效果。

南瓜子中含有丰富的维生素b和维生素e，可以有效的预防衰老，治疗失眠。