咸柠檬的效果与新鲜柠檬大致相同，只是味道略有不同。

咸柠檬富含维生素C，每天吃一点可以增强身体抵抗力，防止上呼吸道感染。

咸柠檬可以中和新鲜柠檬的酸性，带一点碱性，减少对胃粘膜的刺激，而且相对温和。

每天喝一点咸柠檬浸泡水可以促进胃液分泌，促进肠胃蠕动，帮助消化吸收。

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