百合泡水的功效与作用

1.润肺止咳:百合干具有润肺润燥的功效，可用于治疗肺燥引起的咳嗽、咳痰、咯血、呕血等症状。

2.健脾益胃:百合干常用于水浸泡，增强脾胃功能，可用于缓解脾胃虚弱引起的消化不良，也可增强食欲。

3.镇静作用:睡前饮用干百合有利于促进新陈代谢，放松人体，缓解疲劳，可辅助治疗心悸、失眠等症状。

百合干可以泡水喝吗

其实百合干也是可以用来泡水喝的，这对身体有很多好处。由于百合性味甘，微寒，入心、肺经。具有润肺止咳，清心安神的功效。要是用百合干来泡水喝的话，是可以治疗由于肺燥引起的咳嗽，以及肺虚导致的咳嗽和痰中带血等症状。另外百合干的清心安神的功效，可以用于热病后余热未尽导致的神思恍惚，烦躁不眠等症状。还可以降低血液中的胆固醇以及降低血压，改善心脑血管系统疾病，并且可以用来缓解便秘。