马食菜的功效与作用

马食菜是属于野菜，马食菜的口感非常的好，其功效与作用也非常的强大。经常吃马食菜有以下的作用：

1、能够调节血压。

2、能够调节血糖。

3、能够清热解毒。

4、能够预防血栓。经常吃粗纤维的食物还有利于肠道的蠕动，对身体的健康是有极大帮助。此种野菜的口感很好，在食用之前一定要先进行浸泡。

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