叶黄酸的功效与作用

叶黄酸就是叶黄素，它是一种人体必被的色素。

在蔬菜、水果、花卉等植物中广泛存在。

叶黄素是脂溶性维生素的一种，其吸收光谱含有近蓝紫光，能够帮助眼睛的视网膜抵御紫外线。

对于眼睛来说，叶黄素是一种重要的发挥作用的抗氧化剂。

向人体补充大量叶黄素，有助于维护视力持久度，提高视觉反应时间，减少视觉伤害。

对于近视者来说，补充叶黄素可以延缓其近视度数的增加，并且经常使用叶黄素能有效防止计算机辐射对人体的损害。

在人体视网膜中起主要作用。

扩展资料

叶黄酸的功能：

叶黄素对保护眼睛健康有非常重要的作用。

有研究表明，叶黄素在黄斑区域（内高浓度聚集，是视网膜黄斑的主要色素。

当可见光中能量最高的蓝光到达视网膜时，叶黄素可以起到滤除蓝光的作用，大幅减少蓝光对黄斑区的损伤作用，从而保护视网膜组织、增进视力，还可降低白内障的发生、预防视网膜色素变性。

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