太阳穴的功效与作用

太阳穴在中医经络学上被称为“经外奇穴”，也是最早被各家武术拳谱列为要害部位的“死穴”之一。少林拳中记载，太阳穴一经点中“轻则昏厥，重则殒命”。现代医学证明，打击太阳穴，可使人短暂晕倒或造成脑震荡使人意识丧失。

一、位置定位

在颞部，自眉梢与外眼角连线的中点向外侧，用拇指比一横指凹陷处取穴。

二、取穴方法

正坐或仰靠、仰卧的姿势，位于头部侧面，眉梢和外眼角中间向后一横指凹陷处即是。

三、主治病症

主治头痛、偏头痛、牙痛和眼疲劳等疾病。

四、按摩手法

将食指的指尖固定于该穴位上，用画圆圈的方式，以不会感到疼痛的力度，稍加用力按压，连续按压10秒，再放松10秒，重复3次。

按太阳穴可以放松眼睛的疲劳，现在的人不是电脑就是手机，长期的辐射，对眼睛都有很大的伤害。

而按太阳穴，对眼睛起到保护的作用！