乌梅干的功效与作用

乌梅浸泡在水中可刺激胃液分泌，具有生津止渴的功效。

乌梅具有良好的敛肠止泻作用。

乌梅有助于刺激身体，起到抗衰老的作用。

每天吃一个乌梅对防止衰老有一定的作用。

喝太多酒会导致头晕和头痛。

饮用水中乌梅能有效缓解饮用后的症状，具有解酒的作用。

乌梅的功效与作用是什么

乌梅具有涩肠止泻、促进新陈代谢、止渴止咳、祛暑生津、缓解疲劳、解酒和抗衰老等功效，可以明显的缓解咽干口渴、干咳无痰。食用乌梅，可以增加食欲、促进胃肠道蠕动。 乌梅不能和猪肉同时食用，感冒期间不能吃乌梅，孕妇也不能吃乌梅。

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