白扁豆的功效可以用健脾化湿、利尿消肿以及清肝明目来概括，白扁豆的利尿功效非常好，其能够帮助排便，起到预防肾结石以及尿毒症等疾病发生的作用。

视力不是很好的人吃一些白扁豆则能够明目。

同时，白扁豆还能够帮助改善女性白带过多的现象。

夏天的时候吃一些白扁豆还能够预防中暑。

不过需要注意的是，白扁豆不能够吃得太多，以免引起消化不良现象的出现。

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