香瓜的功效与作用有哪些

吃香瓜是可以起到减肥作用的,香瓜对减肥有促进的作用,香瓜含有丰富的膳食纤维以及维生素,膳食纤维能够促进人体肠道蠕动,帮助肠胃很好的吸收和消化食物,从而达到将毒素很好的排出体外。

香瓜的食用禁忌有哪些

香瓜的食用禁忌

忌用菜刀削香瓜

因为菜刀常接触生肉、鱼、生蔬菜,会把寄生虫或寄生虫卵带到香瓜上。

忌饭后立即吃香瓜

饭后立即吃香瓜,会造成胀气和便秘。因此,吃香瓜宜在饭后2小时内或饭前1小时。

忌食用香瓜过多

有些妈妈认为香瓜营养丰富,就把大量的食用香瓜,其实这是不科学的。尽管香瓜的营养再丰富,但营养并不全面,尤其是蛋白质及脂肪相对较少,而这两种物质也是产妇所不能缺少的。

忌吃香瓜不漱口

香瓜属于水果,还是含有多种发酵糖类物质,对牙齿有较强的腐蚀性,食用后若不漱口,口腔中的残渣易造成龋齿。

忌吃香瓜时太凉

刚从冰箱拿出来的香瓜,要放在室温里过一会儿再吃,也可以将香瓜用文书加热一下再食用,此外吃香瓜时要注意清洁,彻底清洗干净和去皮后再吃,以免发生腹泻。

不能和西瓜一起吃食物

香瓜 — 螃蟹:易导致腹泻

香瓜 — 河蟹:一起吃会引起中毒,可以用柑橘皮解毒

香瓜 — 海螺:身体不适

香瓜 — 田螺:一起吃会腹痛,可以用地浆水治疗

香瓜 — 油饼:会引起腹痛

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